Finger Lime

Citrus australasica — Rutaceae

English: Finger Lime

finger lime

Descrizione

Finger Lime (Citrus australasica) appartiene alla famiglia delle Rutaceae ed 'e originario di Oceania. Cresce bene in ambienti woodlands, coastal areas, arid regions nelle regioni di Australia.

Dal punto di vista botanico, Finger Lime 'e finger Lime is a wild edible plant native to Australia. Edible parts: frutti. Traditional bushfood and foraging plant..

Le parti commestibili includono frutti. Con un rating di commestibilit' di 8/10, si classifica come un'eccellente alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Dicembre, Febbraio, Gennaio, Marzo, Novembre, Ottobre e Settembre.

Dal punto di vista nutrizionale, Finger Lime si distingue per il contenuto di Vitamina K (30.0mg, 25% DV), Vitamina C (20.0mg, 22% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g.

In cucina, Finger Lime offre un profilo aromatico citrus, tangy, aromatic. Fruits eaten fresh, dried, or processed. Applicazioni culinarie comuni: fresh, cooked, preserved. Preparazioni popolari: Finger Lime dressing, Finger Lime marmalade, Finger Lime cordial.

Per la conservazione, refrigerate fresh parts.

Nota di sicurezza: No significant toxicity. Always verify identification.. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species in region. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

I raccoglitori dovrebbero raccogliere finger lime durante Set, Ott, Nov, Dic, Gen, Feb e Mar. Scegliere parti giovani e vitali per il massimo sapore e nutrimento. Evitare esemplari vicino a strade trafficate o aree trattate con pesticidi.

L'identificazione sul campo richiede di riconoscere la pianta nel suo habitat naturale — tipicamente woodlands, coastal areas, arid regions. Fiori, disposizione delle foglie e portamento vegetativo forniscono i marcatori più affidabili. Consultare sempre almeno due fonti botaniche indipendenti.

Le comunità tradizionali di Oceania hanno a lungo apprezzato finger lime come alimento selvatico stagionale. La sua crescita affidabile e il nutrimento denso l'hanno resa una risorsa preziosa durante i periodi magri.

Nella cucina contemporanea, finger lime si abbina eccellentemente con olio d'oliva, aglio e agrumi. Complementa erbe selvatiche, funghi raccolti e cereali rustici. Sperimentare sia preparazioni crude che cotture lente per apprezzarne tutto il potenziale.

Commestibilità

8/10
Tossicità: No significant toxicity. Always verify identification.
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species in region
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: frutti
Preparation: Fruits eaten fresh, dried, or processed
Flavor: Citrus, tangy, aromatic

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 20.0mg (22%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari

fresh, cooked, preserved

Conservazione

Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Finger Lime dressing
  • Finger Lime marmalade
  • Finger Lime cordial

Dove Cresce

Continente: Oceania
Regioni: Australia
Habitat: Woodlands, Coastal areas, Arid regions