Cherimoya selvatica

Annona cherimola — Annonaceae

English: Wild Cherimoya

cherimoya selvatica

Descrizione

Cherimoya selvatica (Annona cherimola) appartiene alla famiglia delle Annonaceae ed 'e originario di SouthAmerica. Cresce bene in ambienti andean valleys, cloud forest, 1300-2600m nelle regioni di SouthAmerica.

Dal punto di vista botanico, Cherimoya selvatica 'e andean tree producing the original cherimoya fruit with creamy custard-like flesh. Ancestor of all cultivated annonas..

Le parti commestibili includono Frutti. Con un rating di commestibilit' di 7/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Dicembre, Febbraio, Gennaio, Marzo, Novembre e Ottobre.

Dal punto di vista nutrizionale, Cherimoya selvatica si distingue per il contenuto di Vitamina C (45.0mg, 50% DV), Vitamina K (30.0mg, 25% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g.

In cucina, Cherimoya selvatica offre un profilo aromatico creamy, custard-like, banana-pineapple-strawberry-mango notes. Wait until fruit is soft and yields to pressure; cut; eat fresh. Applicazioni culinarie comuni: Fresh eating, Smoothies, Ice cream, Desserts. Preparazioni popolari: Cut fruit in half; scoop flesh with spoon; avoid seeds.

Per la conservazione, refrigerate fresh parts.

Nota di sicurezza: Crushed seeds are toxic; do not eat seeds. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

I raccoglitori dovrebbero raccogliere cherimoya selvatica durante Ott, Nov, Dic, Gen, Feb e Mar. Scegliere parti giovani e vitali per il massimo sapore e nutrimento. Evitare esemplari vicino a strade trafficate o aree trattate con pesticidi.

L'identificazione sul campo richiede di riconoscere la pianta nel suo habitat naturale — tipicamente andean valleys, cloud forest, 1300-2600m. Fiori, disposizione delle foglie e portamento vegetativo forniscono i marcatori più affidabili. Consultare sempre almeno due fonti botaniche indipendenti.

Le comunità tradizionali di SouthAmerica hanno a lungo apprezzato cherimoya selvatica come alimento selvatico stagionale. La sua crescita affidabile e il nutrimento denso l'hanno resa una risorsa preziosa durante i periodi magri.

Nella cucina contemporanea, cherimoya selvatica si abbina eccellentemente con olio d'oliva, aglio e agrumi. Complementa erbe selvatiche, funghi raccolti e cereali rustici. Sperimentare sia preparazioni crude che cotture lente per apprezzarne tutto il potenziale.

Commestibilità

7/10
Tossicità: Crushed seeds are toxic; do not eat seeds
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Frutti
Preparation: Wait until fruit is soft and yields to pressure; cut; eat fresh
Flavor: Creamy, custard-like, banana-pineapple-strawberry-mango notes

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 45.0mg (50%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari

Fresh eating, Smoothies, Ice cream, Desserts

Conservazione

Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Cut fruit in half; scoop flesh with spoon; avoid seeds

Dove Cresce

Continente: SouthAmerica
Regioni: SouthAmerica
Habitat: Andean valleys, cloud forest, 1300-2600m