Cupuaçu

Theobroma grandiflorum — Malvaceae

English: Cupuaçu

cupuaçu

Descrizione

Cupuaçu (Theobroma grandiflorum) appartiene alla famiglia delle Malvaceae ed 'e originario di SouthAmerica. Cresce bene in ambienti amazon rainforest, atlantic forest nelle regioni di SouthAmerica.

Dal punto di vista botanico, Cupuaçu 'e large Amazonian tree related to cacao, producing melon-sized brown fruits with creamy aromatic pulp..

Le parti commestibili includono Polpa del frutto, Semi. Con un rating di commestibilit' di 7/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Dicembre, Febbraio, Gennaio, Marzo, Novembre e Ottobre.

Dal punto di vista nutrizionale, Cupuaçu si distingue per il contenuto di Vitamina K (30.0mg, 25% DV), Vitamina C (20.0mg, 22% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g.

In cucina, Cupuaçu offre un profilo aromatico chocolate-pineapple-citrus, creamy, aromatic. Break fruit; scoop creamy pulp; ferment seeds for cupulate. Applicazioni culinarie comuni: Fresh pulp, Cupulate (chocolate-like), Juice, Ice cream, Butter. Preparazioni popolari: Blend pulp with milk and sugar for juice; make cupulate from seeds.

Per la conservazione, refrigerate fresh parts.

Nota di sicurezza: Contains theobromine (like chocolate); moderate quantities. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

I raccoglitori dovrebbero raccogliere cupuaçu durante Gen, Feb, Mar, Ott, Nov e Dic. Scegliere parti giovani e vitali per il massimo sapore e nutrimento. Evitare esemplari vicino a strade trafficate o aree trattate con pesticidi.

L'identificazione sul campo richiede di riconoscere la pianta nel suo habitat naturale — tipicamente amazon rainforest, atlantic forest. Fiori, disposizione delle foglie e portamento vegetativo forniscono i marcatori più affidabili. Consultare sempre almeno due fonti botaniche indipendenti.

Le comunità tradizionali di SouthAmerica hanno a lungo apprezzato cupuaçu come alimento selvatico stagionale. La sua crescita affidabile e il nutrimento denso l'hanno resa una risorsa preziosa durante i periodi magri.

Nella cucina contemporanea, cupuaçu si abbina eccellentemente con olio d'oliva, aglio e agrumi. Complementa erbe selvatiche, funghi raccolti e cereali rustici. Sperimentare sia preparazioni crude che cotture lente per apprezzarne tutto il potenziale.

Commestibilità

7/10
Tossicità: Contains theobromine (like chocolate); moderate quantities
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Polpa del frutto, Semi
Preparation: Break fruit; scoop creamy pulp; ferment seeds for cupulate
Flavor: Chocolate-pineapple-citrus, creamy, aromatic

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 20.0mg (22%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari

Fresh pulp, Cupulate (chocolate-like), Juice, Ice cream, Butter

Conservazione

Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Blend pulp with milk and sugar for juice; make cupulate from seeds

Dove Cresce

Continente: SouthAmerica
Regioni: SouthAmerica
Habitat: Amazon rainforest, Atlantic forest