Jabuticaba

Plinia cauliflora — Myrtaceae

English: Jabuticaba

jabuticaba

Descrizione

Jabuticaba (Plinia cauliflora) appartiene alla famiglia delle Myrtaceae ed 'e originario di SouthAmerica. Cresce bene in ambienti atlantic forest, cerrado edges nelle regioni di SouthAmerica.

Dal punto di vista botanico, Jabuticaba 'e unique Brazilian tree that fruits directly on the trunk and branches (cauliflory). Purple grape-like berries..

Le parti commestibili includono Frutti. Con un rating di commestibilit' di 8/10, si classifica come un'eccellente alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Novembre, Ottobre e Settembre.

Dal punto di vista nutrizionale, Jabuticaba si distingue per il contenuto di Vitamina C (45.0mg, 50% DV), Vitamina K (30.0mg, 25% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g.

In cucina, Jabuticaba offre un profilo aromatico grape-like, sweet-tart, tannic skin. Pluck berries directly from trunk when dark purple. Applicazioni culinarie comuni: Fresh eating, Jams, Wine, Liqueurs, Jellies. Preparazioni popolari: Eat fresh from the tree; make jabuticaba wine.

Per la conservazione, refrigerate fresh parts.

Nota di sicurezza: Short shelf life; ferments within days. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

I raccoglitori dovrebbero raccogliere jabuticaba durante Set, Ott e Nov. Scegliere parti giovani e vitali per il massimo sapore e nutrimento. Evitare esemplari vicino a strade trafficate o aree trattate con pesticidi.

L'identificazione sul campo richiede di riconoscere la pianta nel suo habitat naturale — tipicamente atlantic forest, cerrado edges. Fiori, disposizione delle foglie e portamento vegetativo forniscono i marcatori più affidabili. Consultare sempre almeno due fonti botaniche indipendenti.

Le comunità tradizionali di SouthAmerica hanno a lungo apprezzato jabuticaba come alimento selvatico stagionale. La sua crescita affidabile e il nutrimento denso l'hanno resa una risorsa preziosa durante i periodi magri.

Nella cucina contemporanea, jabuticaba si abbina eccellentemente con olio d'oliva, aglio e agrumi. Complementa erbe selvatiche, funghi raccolti e cereali rustici. Sperimentare sia preparazioni crude che cotture lente per apprezzarne tutto il potenziale.

Commestibilità

8/10
Tossicità: Short shelf life; ferments within days
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Frutti
Preparation: Pluck berries directly from trunk when dark purple
Flavor: Grape-like, sweet-tart, tannic skin

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 45.0mg (50%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari

Fresh eating, Jams, Wine, Liqueurs, Jellies

Conservazione

Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Eat fresh from the tree; make jabuticaba wine

Dove Cresce

Continente: SouthAmerica
Regioni: SouthAmerica
Habitat: Atlantic forest, Cerrado edges