🍳 Ricetta: Cook with sugar into excellent jelly

Metodo di preparazione: Harvest when orange-soft; boil with sugar
Profilo di sapore: Very acidic, currant-gooseberry notes
Parti commestibili: Frutti

Questa è una delle preparazioni tradizionali di questa pianta selvatica commestibile. Assicurati sempre della corretta identificazione prima di cucinare.

TYPE html> Mela Kei (Dovyalis caffra) | FitoAlimurgia

Mela Kei

Dovyalis caffra — Salicaceae

English: Kei Apple

Descrizione

Mela Kei (Dovyalis caffra) appartiene alla famiglia delle Salicaceae ed 'e originario di Africa. Cresce bene in ambienti scrub forest, woodland edges nelle regioni di Africa. Dal punto di vista botanico, Mela Kei 'e spiny shrub producing small yellow to orange fruits with tart juicy flesh, native to southeastern Africa.. Le parti commestibili includono Frutti. Con un rating di commestibilit' di 6/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Dicembre, Febbraio, Gennaio e Marzo. Dal punto di vista nutrizionale, Mela Kei si distingue per il contenuto di Vitamina C (45.0mg, 50% DV), Vitamina K (30.0mg, 25% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 5.0g di fibre alimentari per 100g. In cucina, Mela Kei offre un profilo aromatico very acidic, currant-gooseberry notes. Harvest when orange-soft; boil with sugar. Applicazioni culinarie comuni: Jams, Jellies, Pies, Sauces. Preparazioni popolari: Cook with sugar into excellent jelly. Per la conservazione, refrigerate fresh parts. Nota di sicurezza: Too acidic to eat raw in quantity; thorny branches. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

Consigli di Raccolta

Dove trovarla: Cresce in Scrub forest, woodland edges in Africa.
Quando raccoglierla: Mesi migliori: Dic, Gen, Feb, Mar.
Sosia (sicuro): Similar edible species
Sosia (tossico): Verify identification before consumption
Consiglio: Verifica sempre l'identificazione con piu fonti prima di consumare qualsiasi pianta selvatica.

Edabilità

6/10
Toxicity: Too acidic to eat raw in quantity; thorny branches
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Frutti
Preparation: Harvest when orange-soft; boil with sugar
Flavor: Very acidic, currant-gooseberry notes

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 5.0g
Vitamina C: 45.0mg (50%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari: Jams, Jellies, Pies, Sauces Conservazione: Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Cook with sugar into excellent jelly

Dove Cresce

Continente: Africa
Regioni: Africa
Habitat: Scrub forest, woodland edges
⚠️
Importante: Verifica sempre l'identificazione della pianta prima del consumo. Questo contenuto è solo a scopo informativo. Consulta fonti attendibili e esperti prima di mangiare qualsiasi pianta selvatica. Un'identificazione errata può essere pericolosa.

Sources & References