🍳 Ricetta: Cut and scoop jelly interior with a spoon

Metodo di preparazione: Cut in half; squeeze or scoop green jelly; eat raw or blend
Profilo di sapore: Banana-lime-cucumber, refreshing jelly
Parti commestibili: Frutti

Questa è una delle preparazioni tradizionali di questa pianta selvatica commestibile. Assicurati sempre della corretta identificazione prima di cucinare.

TYPE html> Melone cornuto (Cucumis metuliferus) | FitoAlimurgia

Melone cornuto

Cucumis metuliferus — Cucurbitaceae

English: Horned Melon

Descrizione

Melone cornuto (Cucumis metuliferus) appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed 'e originario di Africa. Cresce bene in ambienti dry savanna, bushland nelle regioni di Africa. Dal punto di vista botanico, Melone cornuto 'e fruited African vine with spiky orange skin and lime-green jelly interior. Now globally popular.. Le parti commestibili includono Frutti. Con un rating di commestibilit' di 7/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Agosto, Giugno, Luglio e Maggio. Dal punto di vista nutrizionale, Melone cornuto si distingue per il contenuto di Vitamina C (45.0mg, 50% DV), Vitamina K (30.0mg, 25% DV) e Ferro (2.0mg, 11% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g. In cucina, Melone cornuto offre un profilo aromatico banana-lime-cucumber, refreshing jelly. Cut in half; squeeze or scoop green jelly; eat raw or blend. Applicazioni culinarie comuni: Fresh eating, Juices, Garnishes, Sorbets. Preparazioni popolari: Cut and scoop jelly interior with a spoon. Per la conservazione, refrigerate fresh parts. Nota di sicurezza: Spines are sharp; handle with gloves. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

Consigli di Raccolta

Dove trovarla: Cresce in Dry savanna, bushland in Africa.
Quando raccoglierla: Mesi migliori: Mag, Giu, Lug, Ago.
Sosia (sicuro): Similar edible species
Sosia (tossico): Verify identification before consumption
Consiglio: Verifica sempre l'identificazione con piu fonti prima di consumare qualsiasi pianta selvatica.

Edabilità

7/10
Toxicity: Spines are sharp; handle with gloves
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Frutti
Preparation: Cut in half; squeeze or scoop green jelly; eat raw or blend
Flavor: Banana-lime-cucumber, refreshing jelly

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 45.0mg (50%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 2.0mg (11%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari: Fresh eating, Juices, Garnishes, Sorbets Conservazione: Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Cut and scoop jelly interior with a spoon

Dove Cresce

Continente: Africa
Regioni: Africa
Habitat: Dry savanna, bushland
⚠️
Importante: Verifica sempre l'identificazione della pianta prima del consumo. Questo contenuto è solo a scopo informativo. Consulta fonti attendibili e esperti prima di mangiare qualsiasi pianta selvatica. Un'identificazione errata può essere pericolosa.

Sources & References