🍳 Ricetta: Parch seeds and grind into flour; dissolve gum in water

Metodo di preparazione: Seeds roasted like chickpeas; gum dissolved in warm water
Profilo di sapore: Bland gum; nutty seeds
Parti commestibili: Gomma, Semi, Germogli

Questa è una delle preparazioni tradizionali di questa pianta selvatica commestibile. Assicurati sempre della corretta identificazione prima di cucinare.

TYPE html> Acacia del Senegal (Acacia senegal) | FitoAlimurgia

Acacia del Senegal

Acacia senegal — Fabaceae

English: Gum Arabic Tree

Descrizione

Acacia del Senegal (Acacia senegal) appartiene alla famiglia delle Fabaceae ed 'e originario di Africa. Cresce bene in ambienti sahel, dry savanna nelle regioni di Africa. Dal punto di vista botanico, Acacia del Senegal 'e iconic Sahelian acacia producing edible gum and protein-rich seeds. Critical for food security in arid zones.. Le parti commestibili includono Gomma, Semi, Germogli. Con un rating di commestibilit' di 6/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Aprile, Dicembre, Febbraio, Maggio, Marzo e Novembre. Dal punto di vista nutrizionale, Acacia del Senegal si distingue per il contenuto di Vitamina K (30.0mg, 25% DV), Vitamina C (20.0mg, 22% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 4.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g. In cucina, Acacia del Senegal offre un profilo aromatico bland gum; nutty seeds. Seeds roasted like chickpeas; gum dissolved in warm water. Applicazioni culinarie comuni: Gum additive, Roasted seeds, Sprouts. Preparazioni popolari: Parch seeds and grind into flour; dissolve gum in water. Per la conservazione, refrigerate fresh parts. Nota di sicurezza: Gum is dietary fiber; may cause bloating in excess. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

Consigli di Raccolta

Dove trovarla: Cresce in Sahel, dry savanna in Africa.
Quando raccoglierla: Mesi migliori: Feb, Mar, Apr, Mag, Nov, Dic.
Sosia (sicuro): Similar edible species
Sosia (tossico): Verify identification before consumption
Consiglio: Verifica sempre l'identificazione con piu fonti prima di consumare qualsiasi pianta selvatica.

Edabilità

6/10
Toxicity: Gum is dietary fiber; may cause bloating in excess
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Gomma, Semi, Germogli
Preparation: Seeds roasted like chickpeas; gum dissolved in warm water
Flavor: Bland gum; nutty seeds

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 4.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 20.0mg (22%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari: Gum additive, Roasted seeds, Sprouts Conservazione: Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Parch seeds and grind into flour; dissolve gum in water

Dove Cresce

Continente: Africa
Regioni: Africa
Habitat: Sahel, dry savanna
⚠️
Importante: Verifica sempre l'identificazione della pianta prima del consumo. Questo contenuto è solo a scopo informativo. Consulta fonti attendibili e esperti prima di mangiare qualsiasi pianta selvatica. Un'identificazione errata può essere pericolosa.

Sources & References