🍳 Ricetta: Arbutus jam

Metodo di preparazione: Jam liqueur
Profilo di sapore: Sweet-bitter
Parti commestibili: frutti

Questa è una delle preparazioni tradizionali di questa pianta selvatica commestibile. Assicurati sempre della corretta identificazione prima di cucinare.

TYPE html> Corbezzolo (Arbutus unedo) | FitoAlimurgia

Corbezzolo

Arbutus unedo — Ericaceae

English: Strawberry Tree — Albatru/Lioni

Descrizione

Corbezzolo (Arbutus unedo) appartiene alla famiglia delle Ericaceae ed 'e originario di Europe. Cresce bene in ambienti mediterranean scrub, coastal hills, acidic woods nelle regioni di Italy, Spain, Greece, France_South. Dal punto di vista botanico, Corbezzolo 'e red berries jam distillate. Slow maturation. Simultaneous flowers fruits.. Nota localmente anche come Albatru/Lioni. Le parti commestibili includono frutti. Con un rating di commestibilit' di 5/10, si classifica come un moderato alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Dicembre, Novembre e Ottobre. Dal punto di vista nutrizionale, Corbezzolo si distingue per il contenuto di Vitamina E (1.5mg, 10% DV), Vitamina C (5.0mg, 6% DV) e Vitamina K (5.0mg, 4% DV). Fornisce inoltre 0.8g di proteine e 4.0g di fibre alimentari per 100g. In cucina, Corbezzolo offre un profilo aromatico sweet-bitter. Jam liqueur. Applicazioni culinarie comuni: jam, liqueur. Preparazioni popolari: Arbutus jam, Arbutus liqueur, Wild vegetable stir-fry, Steamed wild greens. Per la conservazione, jam 12mo. Nota di sicurezza: No toxicity. Il contenuto di antinutrienti 'e moderate tannins. Specie simili sicure: Strawberry superficial. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

Consigli di Raccolta

Dove trovarla: Cresce in Mediterranean scrub, Coastal hills, Acidic woods in Italy, Spain, Greece, France_South.
Quando raccoglierla: Mesi migliori: Ott, Nov, Dic.
Sosia (sicuro): Strawberry superficial
Sosia (tossico): No poisonous
Consiglio: Verifica sempre l'identificazione con piu fonti prima di consumare qualsiasi pianta selvatica.

Edabilità

5/10
Toxicity: No toxicity
Antinutrients: Moderate tannins
Safe lookalikes: Strawberry superficial
Dangerous: No poisonous

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: frutti
Preparation: Jam liqueur
Flavor: Sweet-bitter

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 0.8g
Grassi: 0.3g
Fibre: 4.0g
Vitamina C: 5.0mg (5%DV)
Vitamina A: 4mcg (0%DV)
Vitamina E: 1.5mg (10%DV)
Vitamina K: 5mcg (4%DV)
Folato (B9): 8mcg (2%DV)
Calcio: 50.0mg (3%DV)
Ferro: 0.5mg (2%DV)
Magnesio: 10mg (2%DV)
Potassio: 75mg (1%DV)
Zinco: 0.2mg (1%DV)

Usi Culinari: jam, liqueur Conservazione: Jam 12mo

Ricette

  • Arbutus jam
  • Arbutus liqueur
  • Wild vegetable stir-fry
  • Steamed wild greens
  • Vegetable tart
  • Wild winter pesto made from Strawberry Tree
  • Traditional Strawberry Tree soup
  • Strawberry Tree and potato frittata

Dove Cresce

Continente: Europe
Regioni: Italy, Spain, Greece, France_South
Habitat: Mediterranean scrub, Coastal hills, Acidic woods
⚠️
Importante: Verifica sempre l'identificazione della pianta prima del consumo. Questo contenuto è solo a scopo informativo. Consulta fonti attendibili e esperti prima di mangiare qualsiasi pianta selvatica. Un'identificazione errata può essere pericolosa.

Sources & References