🍳 Ricetta: Chew resin like gum

Metodo di preparazione: Collect exuded resin; chew fresh
Profilo di sapore: Resinous, bitter-sour, balsamic
Parti commestibili: Resina, Frutti acidi

Questa è una delle preparazioni tradizionali di questa pianta selvatica commestibile. Assicurati sempre della corretta identificazione prima di cucinare.

TYPE html> Legno di sughero africano (Commiphora marlothii) | FitoAlimurgia

Legno di sughero africano

Commiphora marlothii — Burseraceae

English: African Corkwood

Descrizione

Legno di sughero africano (Commiphora marlothii) appartiene alla famiglia delle Burseraceae ed 'e originario di Africa. Cresce bene in ambienti dry savanna, scrub nelle regioni di Africa. Dal punto di vista botanico, Legno di sughero africano 'e drought-deciduous tree with edible resin and sour fruits. Related to myrrh and frankincense.. Le parti commestibili includono Resina, Frutti acidi. Con un rating di commestibilit' di 5/10, si classifica come un moderato alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Novembre, Ottobre e Settembre. Dal punto di vista nutrizionale, Legno di sughero africano si distingue per il contenuto di Vitamina K (30.0mg, 25% DV), Vitamina C (20.0mg, 22% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 3.0g di fibre alimentari per 100g. In cucina, Legno di sughero africano offre un profilo aromatico resinous, bitter-sour, balsamic. Collect exuded resin; chew fresh. Applicazioni culinarie comuni: Chewing gum, Flavoring. Preparazioni popolari: Chew resin like gum. Per la conservazione, refrigerate fresh parts. Nota di sicurezza: Not a primary food; famine food. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

Consigli di Raccolta

Dove trovarla: Cresce in Dry savanna, scrub in Africa.
Quando raccoglierla: Mesi migliori: Set, Ott, Nov.
Sosia (sicuro): Similar edible species
Sosia (tossico): Verify identification before consumption
Consiglio: Verifica sempre l'identificazione con piu fonti prima di consumare qualsiasi pianta selvatica.

Edabilità

5/10
Toxicity: Not a primary food; famine food
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Resina, Frutti acidi
Preparation: Collect exuded resin; chew fresh
Flavor: Resinous, bitter-sour, balsamic

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 3.0g
Vitamina C: 20.0mg (22%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari: Chewing gum, Flavoring Conservazione: Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Chew resin like gum

Dove Cresce

Continente: Africa
Regioni: Africa
Habitat: Dry savanna, scrub
⚠️
Importante: Verifica sempre l'identificazione della pianta prima del consumo. Questo contenuto è solo a scopo informativo. Consulta fonti attendibili e esperti prima di mangiare qualsiasi pianta selvatica. Un'identificazione errata può essere pericolosa.

Sources & References