Tamarillo / Tomate de árbol

Solanum betaceum — Solanaceae

English: Tamarillo

tamarillo / tomate de árbol

Descrizione

Tamarillo / Tomate de árbol (Solanum betaceum) appartiene alla famiglia delle Solanaceae ed 'e originario di SouthAmerica. Cresce bene in ambienti andean subtropical valleys, 1500-3000m nelle regioni di SouthAmerica.

Dal punto di vista botanico, Tamarillo / Tomate de árbol 'e small Andean tree producing egg-shaped red or orange tangy fruits with a unique sweet-acid flavor. Solanum relative..

Le parti commestibili includono Frutti. Con un rating di commestibilit' di 6/10, si classifica come un buon alimento selvatico. La raccolta 'e ottimale durante Agosto, Aprile, Giugno, Luglio e Maggio.

Dal punto di vista nutrizionale, Tamarillo / Tomate de árbol si distingue per il contenuto di Vitamina C (45.0mg, 50% DV), Vitamina K (30.0mg, 25% DV) e Vitamina E (1.0mg, 7% DV). Fornisce inoltre 2.0g di proteine e 5.0g di fibre alimentari per 100g.

In cucina, Tamarillo / Tomate de árbol offre un profilo aromatico tangy, tomato-passionfruit-citrus, slightly sweet. Wash; cut in quarters; blend with water and sugar; strain or serve as is. Applicazioni culinarie comuni: Juice, Sauces, Chutneys, Desserts. Preparazioni popolari: Cut fruit; blend with water and sugar; drink as juice.

Per la conservazione, refrigerate fresh parts.

Nota di sicurezza: Skin is bitter; usually peeled or blended skin-on with sweetener. Il contenuto di antinutrienti 'e minimal. Attenzione: Verify identification before consumption. Specie simili sicure: Similar edible species. Verifica sempre l'identificazione con almeno tre fonti botaniche indipendenti prima del consumo.

I raccoglitori dovrebbero raccogliere tamarillo / tomate de árbol durante Apr, Mag, Giu, Lug e Ago. Scegliere parti giovani e vitali per il massimo sapore e nutrimento. Evitare esemplari vicino a strade trafficate o aree trattate con pesticidi.

L'identificazione sul campo richiede di riconoscere la pianta nel suo habitat naturale — tipicamente andean subtropical valleys, 1500-3000m. Fiori, disposizione delle foglie e portamento vegetativo forniscono i marcatori più affidabili. Consultare sempre almeno due fonti botaniche indipendenti.

Le comunità tradizionali di SouthAmerica hanno a lungo apprezzato tamarillo / tomate de árbol come alimento selvatico stagionale. La sua crescita affidabile e il nutrimento denso l'hanno resa una risorsa preziosa durante i periodi magri.

Nella cucina contemporanea, tamarillo / tomate de árbol si abbina eccellentemente con olio d'oliva, aglio e agrumi. Complementa erbe selvatiche, funghi raccolti e cereali rustici. Sperimentare sia preparazioni crude che cotture lente per apprezzarne tutto il potenziale.

Commestibilità

6/10
Tossicità: Skin is bitter; usually peeled or blended skin-on with sweetener
Antinutrients: Minimal
Safe lookalikes: Similar edible species
Dangerous: Verify identification before consumption

Calendario Raccolta

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Edible parts: Frutti
Preparation: Wash; cut in quarters; blend with water and sugar; strain or serve as is
Flavor: Tangy, tomato-passionfruit-citrus, slightly sweet

Nutrizione (per 100g)

Proteine: 2.0g
Grassi: 0.5g
Fibre: 5.0g
Vitamina C: 45.0mg (50%DV)
Vitamina A: 50mcg (5%DV)
Vitamina E: 1.0mg (6%DV)
Vitamina K: 30mcg (25%DV)
Folato (B9): 20mcg (5%DV)
Calcio: 30.0mg (2%DV)
Ferro: 1.0mg (5%DV)
Magnesio: 20mg (4%DV)
Potassio: 200mg (4%DV)
Zinco: 0.3mg (2%DV)

Usi Culinari

Juice, Sauces, Chutneys, Desserts

Conservazione

Refrigerate fresh parts

Ricette

  • Cut fruit; blend with water and sugar; drink as juice

Dove Cresce

Continente: SouthAmerica
Regioni: SouthAmerica
Habitat: Andean subtropical valleys, 1500-3000m